Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2868 kcal
|
Fett: 130,11g | Eiw: 167,51g | Kohlh: 270,80g.
Frühstück: Coffee, Processed Cheese, Brown Bread. Mittagessen: Orange, Carrots, Lettuce, Cooked Tuna, Asian Chicken, Lamb. Abendessen: Beef, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Apples, Chocolate Covered Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|