urmilashrestha's Notizen, 10 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
46,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2021:
2868 kcal Fett: 130,11g | Eiw: 167,51g | Kohlh: 270,80g.   Frühstück: Coffee, Processed Cheese, Brown Bread. Mittagessen: Orange, Carrots, Lettuce, Cooked Tuna, Asian Chicken, Lamb. Abendessen: Beef, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Apples, Chocolate Covered Almonds. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Good drop!! 
10 Mrz 21 vom Mitglied: ruthe1213
Have a good day 😊 
10 Mrz 21 vom Mitglied: jenny3781

     
 

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