Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1581 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Thigh. Abendessen: Private Selection Golden Flaxseed & Grain Bread, Barilla Protein Plus Angel Hair, Beef Meatballs, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Zesty Italian Anything Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Have a Happy Tuesday John!👍
09 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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09 Mrz 21 vom Mitglied: SB 428
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09 Mrz 21 vom Mitglied: SB 428
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Thanks Shrewdness and Sheilabutler!!!
10 Mrz 21 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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