Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Govinda Erdmandeln, Ananas, Ener Bio Sojaflocken, Ener Bio Porridge Basis, Haferdrink Mandel, Kaffee. Mittagessen: Bio-Zentrale Crunchy Müsli Apfel-Zimt, Ener Bio Leinsaat Gold, Milsani Skyr Natur, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Milsani Skyr Natur, Edeka Bio Emmentaler Gerieben, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete. Abendessen: Rote Zwiebeln, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Lidl Gehackte Tomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bio Organic Vollkorn Penne. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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porzellanmadame's Gewichtsverlauf
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