BS 107
Temp 94.3
O2 96, 61p
60,7 kg Bisher verloren: 33,6 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2021:
824 kcal Fett: 26,74g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 59,59g.   Frühstück: Great Value Beef Broth, Manhattan Seafood Chowder, Cooked Sauerkraut, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Mittagessen: Garlic, Patak's Pappadum, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Prime Time Sweet Mini Peppers, Cucumber, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Celery, Radish, Cauliflower. Abendessen: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Salmon, Lettuce, Tomatoes, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Chimes Ginger Chews, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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