Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, コーヒー, 目玉焼き, マーマレード, くこの実, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 神戸屋 チョコパン. Mittagessen: 味噌汁, セブンイレブン 絹とうふ, 餅. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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