Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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115,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Aldi Hähnchen, Vierwälder Harzer Minis, Milkana Cremig Leicht, Goldähren Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Apostels Zaziki, REWE Sojasauce, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Lidl Hänchenbrust, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Aldi Paprika Rot. Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise. Snacks/Sonstiges: DM Bio Laugen-Knusper-Snack. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ChristinaBln's Gewichtsverlauf
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