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So langsam aber sicher gibt der Körper wieder das eingelagerte Wasser her 👌 die üblichen "leiden" als Frau 🙃
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75,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Abendessen: Reis (Gekocht), K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten. Snacks/Sonstiges: RUF Haselnuss Krokant, Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Desira Skyr, Moser Roth Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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