Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 71,25g.
Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Räucherlachs, Blumenkohlsuppe, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, Ofen Pommes, Kühlmann Gurkensalat. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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