Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
112,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 88,50g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 301,89g.
Frühstück: Leerdammer Sandwich Käse & Bruschettaaufstrich, Gefro Brühe. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Lachs, Frischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wiltmann Zwiebelwurst, Hofmaier Geflügel Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Tuc Sour Cream & Onion, Mirabell Mozartkugel, Nimm2 Lachgummi, Tuc Sour Cream & Onion, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen. mehr...
|
|
2841 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|