Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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145 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 162,36g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Juice Plus Complete Chocolate, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Bauernbrot, Zimbo Zwiebelmett. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Zimbo Zwiebelmett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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TinaBri2609's Gewichtsverlauf
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