Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Culinea Hähnchen Nuggets, Alpenfest Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs, Orient Plaza Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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