Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Каравай Хлеб Житный Подовый, Латте 3,2, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Интелл Финики, Простоквашино Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Борщ со Свининой. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Латте 3,2, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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