Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2013
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113 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Sondey Butterkeks, Erdnüsse, Banane, Linessa Latte Macchiato, Tomaten, Gelbe Paprika, Bubi Speisequark Mager, Lidl Weltmeisterbrot, Kaki. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bendisb's Gewichtsverlauf
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