Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2013
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97,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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201 kcal
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Fett: 2,56g | Eiw: 10,96g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: Fettarme Milch, Kaffee, Kaufland Pomelo. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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