Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Amerikanischer Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Getreide-Müsli, Walnüsse, Naturjoghurt. Abendessen: Knorr Salat Krönung Croutinos mit Sonnenblumenkernen, Olivenöl, Schafskäse, Salzgurken (Natriumarm), Mais, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silviapant's Gewichtsverlauf
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