Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 244,41g.
Frühstück: Sanella Russischer Zupfkuchen , Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Banane, Clementinen, Äpfel, Ja! Gouda Mittelalt, Meggle Alpenbutter, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Abendessen: Schmorkohl, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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