skydiverjim's Notizen, 08 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
83,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2021:
1937 kcal Fett: 86,33g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 206,25g.   Frühstück: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Keebler Club Crackers Original, Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. Abendessen: Apples , Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Four Cheese. mehr...
2044 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Augusta888 :) thanks for your support  
11 Mrz 21 vom Mitglied: skydiverjim

     
 

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