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Day 104: Daily Weight In...(136.0lbs) Up 0.7lbs 😶
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61,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 33,88g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Mozzarella String Cheese, Kraft American Cheese Slice, Member's Mark Real Crumbled Bacon, DAK Premium Ham, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Abendessen: Miller Brewing Company High Life Beer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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