Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 104,59g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 288,74g.
Frühstück: Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Blauschimmelkäse, Bresso Feine Kräuter, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Räuchertofu, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage, Eskimo Seelachs im Backteig. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erbsen Flips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mrz 21 vom Mitglied: H-G.
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08 Mrz 21 vom Mitglied: bobo1966
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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