Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 7,96g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Yokebe Erdbeer mit Wasser. Mittagessen: Tomatensoße, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Reis (Gekocht). Abendessen: Yokebe Erdbeer mit Wasser, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Ananas, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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