Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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104,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. Mittagessen: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Kühne Gewürzgurken, Vollkornbrot. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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konstantes Gewicht
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