Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2058 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 334,14g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Banan 200g, Banan 200g, Gulrot 100g, Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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