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Einen wunderschönen Montag wünsche ich Euch☕🌻🍀🌻☕🍀🌻🍀.
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78,6 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Ei, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Chiquita Banane. Mittagessen: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Barilla Hartweizennudeln Gekocht , Gartenkrone Rahmspinat Minis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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