Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Aldi Mehrkornbrötchen, Teufels Küche Paprika-Hackfleisch-Suppe. Snacks/Sonstiges: Govinda Schoko-Premium Schokokugeln , Killepitsch Kräuterlikör, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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