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guten Start in die Woche !
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66,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 66,55g.
Frühstück: Zimt, Granatapfel, Optiwell Magermilch Joghurt 30% Mehr Protein, Rote Paprika, Kerrygold Vintage Cheddar, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Mittagessen: Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Petit Paris Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
... Wünsche ich dir auch...
08 Mrz 21 vom Mitglied: dirk___
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Schmiddy0187's Gewichtsverlauf
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