Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1370 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Azteca Taco Salad Shell, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak. Abendessen: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hope things are going well in your world John!
07 Mrz 21 vom Mitglied: Steven Lloyd
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08 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
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John10251's Gewichtsverlauf
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