Cem14021202's Notizen, 07 Mrz 21

Ofengemüse 🥕🥔 Minutensteaks 🌶️🥒
88,4 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
1140 kcal Fett: 57,80g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 106,48g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rapsöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Petersilienwurzel, Sellerie, Lauch, Möhren. Abendessen: Aldi Bio Frischecreme Paprika, Leichter Genuss Wiener, Aldi Schinkenwurst, Capicola. Snacks/Sonstiges: Milka Zartherb, Quark, Jeden Tag Sprühsahne, Oster Phantasie Fondant Hasen, Desira Käsesahne Dessert Mandarine . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Cem14021202's Gewichtsverlauf


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