Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: Grafschafter Zuckerrübensirup, Butter, Ovomaltine Crunchy Cream, Fol Epi Classic, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Mittagessen: Puderzucker, Buttermilch waffeln, Äpfel, Mandarine, Erdbeeren, Kiwi, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Chinakohlsalat, Karotten. Abendessen: Lidl Buttergemüse, REWE Zwiebel, Lidl Schmand, Lidl Stangenbohnen, Milbona Gratinkäse Leicht, Lovilio Mozzarella Light, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Milch 1,5%, Zucchini, Tomatenmark, Karotten, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, Katjes Tappsy, Crownfield Special Flakes Choco Clusters , Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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