Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1041 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 143,86g.
Mittagessen: Bon-Ri Parboiled Reis, Aldi Puten-Ministeaks. Abendessen: Aldi Geflügel Salami, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Gutfried Puten Schinken, Rama Balance, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Aldi Rote Paprika. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LauraSt.'s Gewichtsverlauf
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