Harry Walter's Notizen, 07 Mrz 21

Wage defekt, jeden Tag 1,5 kg. Unterschied 👻
Neu heute bestellt.
70,5 kg Bisher verloren: 34,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
1761 kcal Fett: 81,17g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 146,06g.   Frühstück: Cappuccino, Ferrero Küsschen , Banane, Pekannüsse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kühne Rote Bete , Glasnudelsalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Abendessen: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
3055 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche

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Harry Walter's Gewichtsverlauf


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