dick.jenni's Notizen, 07 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
100,1 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 35,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
1255 kcal Fett: 62,72g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 128,46g.   Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Nutella Nutella, REWE Avocado. Mittagessen: Ja! Balkan -Käse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Globus Beeren-Mix TK, Ja! Naturjoghurt. mehr...
408 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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