|
Lernen, lernen, lernen.... 😣
|
68,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 93,86g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Ziegenkäse, tegut… Bio Rindersalami, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Walnussöl, Senf, Räucherlachs, Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Brie (Käse), Schokolade, Orangen, Banane, Birnen, Äpfel, Karotten. Abendessen: Zwiebeln, Äpfel, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|