Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cookies American Style Chocolate Chips, REWE Frische Fettarme Milch, Овсяные Хлопья, Vitalis Knusper Müsli, REWE Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Морская Капуста, REWE Beste Wahl Tortelloni Spinat-Ricotta, Hello Fresh Schmand. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: REWE Frische Fettarme Milch, Runtime Banana Meal, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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