Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 88,44g.
Mittagessen: Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Knoblauch, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Römersalat, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Stremellachs Pfeffer. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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