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Day 102: Daily Weight In...(135.5lbs) Up 0.1lbs 😶
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Almonds . Abendessen: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Member's Mark Wild Alaska Flounder. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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