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🙄🙄🙄
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse, Hafermilch, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Brauner Zucker, Kaffee. Abendessen: Natural Cool Mini Knödel , Gouda oder Edamer, Ei, Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Medjool Datteln. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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