|
Stagnation - aber habe ich mir diese Woche schon gedacht 🙈🥴
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 220,63g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Kiwi, Filinchen Vollkorn, Albi Himbeer-Maracuja, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kaffee mit Milch, DM Bio 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Ei, Banane, Arla Kærgården Ungesalzen. Mittagessen: Chocolate Chunks Vollmilch, Speise Quark Magerstufe, Sauerkirschen, Kidney Bohnen, Designer Whey Protein - Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Äpfel, Chocolate Chunks Vollmilch, Speise Quark Magerstufe, Sauerkirschen, Kidney Bohnen, Designer Whey Protein - Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Orangen. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Gut & Günstig Gouda Leicht, Mais, Zwiebeln, Beste Ernte Passierte Tomaten , Hefeteig. Snacks/Sonstiges: Granatapfel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.smiley's Gewichtsverlauf
|