Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Deli Reform Halbfettmargarine, Mehrkornbrot, Tomatenmark, Aldi Dessert Cheesecake-Rote Früchte. Mittagessen: Mehrkornbrot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Lidl Chocolate-Cheesecake-Muffin. Abendessen: Mondamin Kaiserschmarrn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DanaWinkler's Gewichtsverlauf
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