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🙈👻
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69 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schafskäse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Kirschtomaten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Zucchinisuppe. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Apfel, Honigmelonen, Banane, Trauben. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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