Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Salz, K-Classic Milch 1,5% , Danone Fruchtzwerge, Mangos, Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei, Kaffee, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Mittagessen: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja, Bananenpfannkuchen. Abendessen: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Chili (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Mister Choc Party Selection, Mio Sahneeis nach Moskauer Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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