Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: MUH Milch-Kaffee, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Äpfel, Banane, Avocado. Mittagessen: Putenaufschnitt, Landliebe Butterkäse, Lidl Fußballbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Rote Paprika. Abendessen: funny-frisch Linsenchips, Fuego Seasoning Mix Guacamole , Naturjoghurt (Vollmilch), Kopfsalat, Edeka Mini Pflaumentomaten, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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