Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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91 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 96,42g.
Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Striegistaler Zwerge Sahne Camembert. Abendessen: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Harry Vital + Fit Brot, Leichter Genuss Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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