Harry Walter's Notizen, 05 Mrz 21

Hin und her 🤣
70,5 kg Bisher verloren: 34,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2021:
1992 kcal Fett: 59,46g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 282,74g.   Frühstück: Pekannüsse, REWE Beste Wahl Magerquark, Gut & Günstig Sultaninen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bonduelle Garten-Erbsen mit Möhrchen, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: XOX Studentenfutter, Erdbeeren, REWE Bio Snackmöhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. mehr...
2743 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche

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Harry Walter's Gewichtsverlauf


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