Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 163,78g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Antipasti, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack, Beste Ernte Spargelabschnitte, Salatgurke, Beste Ernte Mischpilze. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Lutece Champignons, Kajnok Konjak Nudeln, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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