Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
998 kcal
|
Fett: 10,90g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Eple Red Delicious 200g. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|