Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Erdnussmus, DM Bio Reisflocken. Mittagessen: Brokkoli, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Hähnchenbrust. Abendessen: Avocado, Rotbarsch, Zucchini, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Goldessa Körniger Frischkäse, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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