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Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag. 🍀🌻☕☕🍀🌻
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79 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 135,92g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Goldähren Vital und Fit, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Magerquark, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Gartenkrone Rahmspinat Minis, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Vollkornnudeln (Gekocht), Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Brigitte..... Einen schönen Freitag an dich zurück 🍀🌺☀️😊☕
05 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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05 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Dir auch einen wunderschönen Freitag
05 Mrz 21 vom Mitglied: Ralle 72
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05 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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05 Mrz 21 vom Mitglied: calpe2012
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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