Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 131,45g | Eiw: 211,77g | Kohlh: 323,31g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Performix Post Workout Recovery Io Whey Protein Strength, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Costco Rotisserie Chicken. Mittagessen: Bacon, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, McAlister's Deli Au Jus, Buckhorn Grill Au Jus, Arby's Au Jus, Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub, Cuties Clementines, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Submarine Sandwich with Cold Cuts. Abendessen: Jersey Mike's Oil (Regular & in A Tub), Cuties Clementines, Gala Apples, Apples, Taco Bell Doritos. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Looking good!!! You lil' devil. (*_0)
04 Mrz 21 vom Mitglied: Slow Meta
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04 Mrz 21 vom Mitglied: -Diablo
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05 Mrz 21 vom Mitglied: Slow Meta
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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