Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 211,04g.
Frühstück: Alpia Schokolinsen, Lambertz Mini Amerikaner, Knusperone Früchteriegel, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, TiP Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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