Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 207,05g | Kohlh: 233,55g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lieken Urkorn Vitaminbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Myprotein Total Milk And Whey. Mittagessen: Dr. Oetker die Ofenfrische Pizza Speziale. Abendessen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, ESN Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Myprotein Total Milk And Whey. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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psychocowboy's Gewichtsverlauf
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